Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa Secara Cepat dan Alami


Pada saat bulan ramadhan datang mungkin kita mendapati masalah pada saat berpuasa yaitu pada mulut.

Seperti bibir yang pecah-pecah, sampai dengan bau mulut yang tidak terkontrol yang di karenakan kita tidak mengkonsumi makanan atau minuman sehingga menyebabkan kondisi yang di sebut halitosis.

Pada saat berpuasa bau mulut merupakan suatu masalah, karena bau yang tidak sedap membuat kita tidak nyaman serta aktivitas sehari-hari menjadi terganggu.

Lantas apa yang menyebabkan bau mulut serta bagaimana caranya agar terhindar dari bau mulut saat berpuasa.

Penyebab Bau Mulut Saat Berpuasa


Pada dasarnya tubuh kita yang memerlukan energi pada saat berpuasa energi utama pada tubuh kita di gantikan oleh lemak.

Karena cadangan glikogen pada hati dan otot bisa menjadi sumber energy yang sudah habis terpakai.

Pada saat lemak di gunukan untuk memenuhi energi pada tubuh kita akan menghasilkan senyawa yang di sebut katon.

Yang mana senyawa ini mempunyai bau yang khas dan dapat tercium melalui napas kita.

Selain itu pada saat berpuasa kita di suruh untuk menahan haus yang mana menyebabkan keadaan mulut kita menjadi kering.

Yang mana dapat menyebabkan timbulnya bau pada mulut karena pada saat mulut kering air liur dalam mulut berkurang.

Padahal air liur berfungsi untuk menetralisir plak sisa makanan yang menempel pada gigi. 

Selain itu air liur juga berperan untuk menghilangkan sel-sel mati yang terakumulasi pada lidah serta gusi dan pipi.

Yang mana jika sel-sel mati di biarkan dapat menimbulkan bau mulut.

Faktor dari makanan dan minuman pada saat sahur juga merupakan penyebab timbulnya bau pada mulut.

Makanan yang sudah di cerna akan di edarkan ke seluruh tubuh melalui darah termasuk ke dalam paru-paru.

Jika pada saat sahur mengkonsumsi makanan dan minuman yang berbau menyengat maka bukan tidak mungkin napas juga akan menjadi tidak enak.

Kurangnya membersihkan serta menyikat gigi merupakan penyebab utama bau mulut pada saat berpuasa.

Baca Juga : Niat Serta Doa Berbuka Puasa

Untuk memberishkan mulut tentu dengan menggosok gigi saja tidaklah cukup, kita perlu membersihkan bagian gusi serta lidah.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Pada Saat Berpuasa


1.Gunakan mouthwash untuk berkumur


Banyaknya bakteri pada mulut kita dapat menyebabkan timbulnya bau mulut. 

Untuk menghilangkan bakteri kita dapat berkumur dengan menggunakan mouthwash.

Dan lebih baiknya gunakan mouthwash tanpa mengandung alkohol serta pastikan mouthwash yang di pakai dapat ampuh untuk membersihkan bakteri.

2.Sikat gigi


Hal yang terpenting setelah bersahur jangan lupa untuk menggosok gigi kita terlebih dahulu. 

Pada saat menggosok gigi pastikan menjangkau seluruh bagian dalam mulut, termasuk sela-sela dalam gigi.

Hal ini untuk mencegah sisa makanan agar tidak menempel pada gigi serta tidak menjadi sarang untuk bakteri.

3.Bersihkan lidah


Lidah juga bisa merupaka tempat bersangnya bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Jika pada saat berpuasa merasa napas menjadi kurang sedap untuk mengatasinya dapat membersihkan lidah dengan alat khusus pembersih lidah.

Yang terpenting pastikan alat pembersih lidah selalu dalam keadaan higenis.

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

  • Bersihkan Mulut Secara Menyeluruh

  • Jangan Merokok pada saat sahur

  • Minum air putih yang banyak

  • Hindari mengkonsumsi malanan yang berbau menyengat





Belum ada Komentar untuk "Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa Secara Cepat dan Alami"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel