7 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah sampai Kolesterol

sanjau.com – Halo sahabat semunya kembali lagi dengan admin yang baik ini, pada pertemuan kali ini admin akan membahas tentang 7 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah sampai Kolesterol.

Perlu kalian ketahui bahwa bawang merah tidak hanya untuk taburan makanan saja, ternyata bawang merah untuk kesehatan mulai dari menurunkan gula darah dampai kolesterol.

Pasti kalian sudah mengetahui bahwa bawang merah ini sudah menjadi bumbu masak yang wajib sekali ada di dapur.

Maka dari itu, sangat tidak di herankan sekali aroma bawang merah sangat khas membuat masakan bisa lebih nikmat.

Kenyataannya juga bahwa bawang merah ini tidak hanya menjadi taburan dan bumbu masakan saja, tetapi juga memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA :

Pasti kalian sangat penasaran sekali dengan manfaat bawang merah ini, maka dari admin akan memberikan penjelasannya secara lengkap kepada kalian semua.

Dalam umbi bawang merah ini mengandung allin yang tidak berbau, larut dalam air, dan tidak berwarna. Kandungan itulah yang bisa membuat bawang merah sering dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Manfaat bawang merah bagi kesehatan

Jika kalian belum mengetahui manfaat bawang merah ini, kalian jangan cemas karena admin akan memberikannya khusus untuk kalian dan perlu kalian ketahui bahwa bawang merah ini sering digunakan pengobatan alternatif sejak dahulu.

Berikut ini admin akan memberikan manfaat bawang bagi kesehatan yang perlu sekali untuk kalian ketahui agar kalian bisa memanfaatkan bawang merah ini dengan benar.

1. Mengontrol kadar kolesterol

Menurut buku Kiat Sukses Budidaya Bawang Merah karya Noor Fajjriyah, bahwa kandungan Allisin dalam bawang merah ini sangat bermanfaat untuk mengurangi produksi kolesterol dalam tubuh kalian.

2. Memelihara kesehatan jantung

Bawang merah ini bersifat antiibflamasi yang bisa mengurangi penggumpalan darah dan bisa mampu menurunkan tekanan darah sehingga hal tersebut sangat baik sekali untuk kesehatan jantung.

BACA JUGA :

3. Diabetes

Bawang merah mengandung kromium yang dapat menurunkan kadar gula dalam tubuh kalian. Dari hasil penelitian ini bisa disimpulkan bawang merah dengan dosis 250 mg/kg BB menyebabkan menurunkan kadar gula normal sekitar 23,46%.

4. Mengobati luka

Perlu kalian ketahui juga bahwa bawang merah bisa menyembuhkan luka dari permukaan kulit kalian. Caranya juga sangat mudah sekali, kalian hanya iris tipis-tipis umbi bawang merah lalu campukan saja dengan garam dan minyak kelapa.

Lalu kalian rebus semua bahan sampai dengan mendidih, setelah dingin kalian bubuhkan ramuan tersebut di area yang terlukan dengan merata.

Jika kalian melakukan pengobatan herbal ini menggunakan bawang merah bisa dilakukan tiga kali sehari dan kalian juga sangat mudah sekali untuk menemukan bawang merah ini.

5. Menjaga kesehatan tulang

Bawang merah juga dapat membantu untuk mencegah osteoporosis, sebuah penelitian menunjukan perempuan yang melewati atau mendekati masa menopause mempunyai kepadatan pada tulang.

Sehingga sangat baik sekali dengan mengonsumsi bawang merah setiap harinya dan kalian juga bisa mengonsumsi secara teratur.

BACA JUGA :

6. Mencegah kesehatan sistem pencernaan

Bawang merah juga mengandung serat dan prebiotik yang sangat bermanfaat sekali untuk menjaga kesehatan sistem pensernaan kalian.

7. Mencegah kanker

Bawang merah mengandung allisin yang mampu mencegah tumbuhnya sel kanker terutama untuk kanker kolesterol.

Selain itu juga, vitamin C dalam bawang merah ini berfungsi sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Akhir Kata

Nah sobat hanya itu saja informasi yang bisa admin berikan mengenai 7 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah sampai Kolesterol. Semoga saja dengan adanya informasi ini bisa bermanfaat untuk kalian semua.

Gallery for 7 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah sampai Kolesterol

Check Also

Review Poppy Playtime Chapter 2

Review Poppy Playtime Chapter 2

sanjau.com - OK sobat semuanya, kembali lagi dengan admin yang baik ini. Pada pertemuan kali ini admin akan membahas mengenai Review Poppy Playtime Chapter 2.